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Por qué son importantes las vitaminas y cómo tomar más

Las vitaminas desempeñan un papel crucial en el buen funcionamiento del organismo. Desde la producción de energía hasta las defensas inmunitarias, influyen en todos los aspectos, desde cómo te sientes en el día a día hasta lo bien que se recupera y se protege tu organismo. Aunque a menudo se considera que una dieta equilibrada es la base de una buena salud, incluso los hábitos alimentarios más conscientes pueden dejar lagunas. Ahí es donde entran en juego los tratamientos modernos, como la terapia vitamínica intravenosa.

Este blog explorará por qué las vitaminas son esenciales, cómo las utiliza el cuerpo, qué signos pueden sugerir que no está consumiendo lo suficiente y cómo los tratamientos de vitaminas IV en Glow pueden ayudarle a restaurar y mantener los niveles óptimos de nutrientes con facilidad y eficacia.

¿Qué son exactamente las vitaminas?

Las vitaminas son compuestos orgánicos que su cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar correctamente. Ayudan a regular procesos clave como el metabolismo, la reparación de tejidos, la señalización nerviosa y la respuesta inmunitaria. El organismo no puede producir la mayoría de las vitaminas en cantidades suficientes (si es que las produce), por lo que deben obtenerse a través de los alimentos o suplementos.

Hay dos tipos principales de vitaminas:

  1. Las vitaminas hidrosolubles, como el complejo B y la vitamina C, se disuelven en agua y no se almacenan en grandes cantidades en el organismo. Eso significa que se necesita una ingesta constante para mantener unos niveles saludables.
  1. Las vitaminas liposolubles, como las vitaminas A, D, E y K, se absorben junto con la grasa y se almacenan en los tejidos corporales. No es necesario reponerlas con tanta frecuencia, pero el equilibrio sigue siendo esencial.

Cada vitamina tiene responsabilidades específicas. Cuando falta alguna de ellas o su nivel es demasiado bajo, puede afectar a cómo te sientes y a cómo funciona tu organismo.

Por qué el cuerpo necesita vitaminas

Tu cuerpo trabaja constantemente entre bastidores para mantenerte enérgico, lúcido y resistente. Las vitaminas son las herramientas que utiliza para hacerlo posible.

A continuación te explicamos cómo contribuyen a tu salud algunas de las vitaminas más importantes:

  • La vitamina C contribuye a la producción de colágeno, refuerza la inmunidad y actúa como un potente antioxidante.
  • Las vitaminas del complejo B ayudan a convertir los alimentos en energía y favorecen la función cerebral y la producción de glóbulos rojos.
  • La vitamina B12 es vital para la salud nerviosa y la síntesis de ADN.
  • La vitamina D favorece la absorción del calcio y contribuye a la salud ósea y a las defensas inmunitarias.
  • La biotina (una vitamina del complejo B) ayuda a mantener sanos la piel, el cabello y las uñas.
  • El magnesio ayuda a la función muscular, favorece el ritmo cardiaco y contribuye a regular el azúcar en sangre.
  • El zinc interviene en la cicatrización de heridas y en la respuesta inmunitaria.
  • El glutatión ayuda a proteger las células del estrés oxidativo y favorece la desintoxicación.

Cuando tus niveles de vitaminas están equilibrados, es más probable que te sientas con energía, concentrado y emocionalmente estable. Cuando no lo están, puede notar fatiga, irritabilidad, enfermedades frecuentes o dificultad para recuperarse tras el estrés o la actividad.

Signos de que puede tener un nivel bajo de vitaminas

Las deficiencias vitamínicas leves suelen pasar desapercibidas al principio. Pero con el tiempo, el cuerpo envía señales de que algo no va bien.

Estos son algunos signos que podrían indicar niveles bajos de vitaminas o nutrientes:

Poca energía o fatiga persistente

Niebla cerebral o problemas de concentración

Piel apagada o seca

Resfriados o infecciones frecuentes

Uñas quebradizas o adelgazamiento del cabello

Calambres o debilidad muscular

Cicatrización lenta de las heridas

Cambios de humor o baja motivación

Estos síntomas pueden tener varias causas posibles, pero a menudo pueden estar relacionados con el agotamiento de vitaminas, especialmente si su estilo de vida implica estrés, una alimentación irregular o una actividad física exigente. Incluso quienes comen bien y toman suplementos orales pueden no absorber todo de forma eficiente, especialmente si la digestión está comprometida.

¿Qué hace diferente a la terapia vitamínica intravenosa?

Aunque las vitaminas orales pueden ser de gran ayuda, no siempre se absorben por completo. Algunos nutrientes se pierden durante la digestión y otros pueden no absorberse correctamente debido a problemas de salud o medicamentos.

La terapia vitamínica intravenosa ofrece un enfoque más directo.

Este tratamiento consiste en infundir una mezcla de vitaminas, minerales y aminoácidos directamente en el torrente sanguíneo a través de un pequeño catéter. Como los nutrientes no pasan por el aparato digestivo, la absorción es más rápida y completa.

Este método puede ofrecer varias ventajas:

  • Efecto más rápido: Los nutrientes comienzan a circular por su sistema inmediatamente.
  • Mayor absorción: Una mayor cantidad de vitaminas llega realmente a sus células.
  • Mayores dosis: Puede recibir niveles terapéuticos que no son posibles sólo con dieta o píldoras.
  • Mezclas personalizadas: Cada tratamiento se adapta a sus objetivos individuales de bienestar.

En Glow, la terapia de vitaminas IV se utiliza para apoyar todo, desde la salud inmunológica hasta la hidratación, la energía, la claridad mental, el metabolismo e incluso la recuperación del estrés o la enfermedad.

¿Qué nutrientes puede obtener de la terapia IV en Glow?

Glow ofrece una amplia gama de vitaminas, minerales y aminoácidos a través de tratamientos IV. Estos incluyen:

  • Complejo B: Apoya la energía, el estado de ánimo y el metabolismo
  • B12: Ayuda con la energía y la función neurológica
  • Vitamina C: Refuerza la inmunidad y favorece la salud de la piel
  • Cloruro de magnesio: Alivia la tensión muscular y favorece la hidratación
  • Sulfato de zinc: Mejora la respuesta inmunitaria y favorece la cicatrización
  • Glutatión: contribuye a la desintoxicación y protege contra el daño celular
  • Taurina: Reduce el estrés y favorece la resistencia
  • Biotina: Fortalece la piel, el cabello y las uñas
  • Gluconato de calcio: Fortalece los huesos y los tejidos
  • Metionina, inositol, colina (MIC): Favorece el metabolismo de las grasas
  • Selenio: Reduce la inflamación y favorece la salud de la tiroides

Puede recibir estos nutrientes en combinaciones específicas en función de sus necesidades, síntomas u objetivos.

Cómo elegir el goteo adecuado a sus necesidades

En Glow, las sesiones de terapia vitamínica intravenosa son totalmente personalizables. Puede elegir entre un menú curado de infusiones o trabajar con un profesional para crear una mezcla hecha a su medida.

Estas son algunas de las opciones más populares:

  • Potenciador de energía: Diseñado para combatir la fatiga y aumentar la resistencia con complejo B, B12, vitamina C y taurina.
  • Refuerzo de la inmunidad: Una potente mezcla de vitamina C, zinc, magnesio y selenio para reforzar la función inmunitaria.
  • Goteo de belleza: Se centra en la claridad de la piel, la salud del cabello y la hidratación utilizando biotina, vitamina C, magnesio y vitaminas del grupo B.
  • Piel más brillante: Combina vitamina C y glutatión para favorecer una tez clara y uniforme.
  • Quema calorías: Ayuda a aumentar el metabolismo con taurina, MIC, complejo B y vitamina C.
  • Goteo Hidratante: Combina fluidos y B12 para rehidratar y revitalizar.
  • Cura resaca: Alivia los síntomas post-celebración con complejo B, glutatión, magnesio y selenio.
  • Goteo cargado: Aporta todas las vitaminas del menú de Glow para un estímulo completo.

Cada tratamiento está diseñado para apoyar sus objetivos de bienestar, mientras que la entrega de nutrientes esenciales en su forma más eficaz.

¿Y las inyecciones de vitaminas?

Además de las inyecciones intravenosas, Glow también ofrece inyecciones intramusculares de vitaminas. Estas rápidas inyecciones proporcionan nutrientes directamente en el tejido muscular para una rápida absorción. Pueden utilizarse solas o en combinación con la terapia intravenosa.

Las inyecciones de vitaminas más populares son:

  • B12: Para la energía, el estado de ánimo y la claridad mental
  • Taurina: Para apoyar el metabolismo y reducir la fatiga
  • MIC: Una mezcla que ayuda al metabolismo de las grasas y a mantener el peso.
  • Complejo B: Para la salud del sistema nervioso y la producción de energía

Estas inyecciones son una buena opción para quienes buscan un apoyo específico sin necesidad de una sesión completa de infusión.

Por qué los clientes eligen Glow para la terapia de vitaminas

Glow tiene un enfoque personalizado, respaldado por la ciencia para el bienestar. Cada tratamiento es administrado por profesionales experimentados que entienden tanto la fisiología detrás de la absorción de nutrientes y el arte de la atención al cliente.

Recibirá una consulta personalizada antes de su tratamiento, donde su profesional revisará su historial de salud, escuchará sus preocupaciones y le ayudará a seleccionar la fórmula ideal.

Las terapias vitamínicas de Glow están diseñadas no sólo para restaurar lo que falta, sino para apoyar la capacidad natural de su cuerpo para sanar, recuperarse y prosperar.

Siéntase mejor con el apoyo nutricional adecuado

Las vitaminas son más que simples suplementos: son los componentes básicos de su salud. Si se siente decaído, agotado o simplemente no se encuentra en su mejor momento, podría ser el momento de comprobar sus niveles de nutrientes y ver cómo podría ayudarle un tratamiento vitamínico personalizado.

En Glow, la terapia de vitaminas IV ofrece una forma rápida y eficaz de reponer lo que su cuerpo necesita, justo donde lo necesita. Si desea aumentar su energía, mejorar su piel o reforzar su sistema inmunitario, hay una solución diseñada para adaptarse a sus objetivos.

Preguntas más frecuentes

¿Qué es la terapia de vitaminas intravenosas?

La terapia de vitaminas IV es un tratamiento que suministra una mezcla personalizada de vitaminas y nutrientes directamente en el torrente sanguíneo a través de una vía intravenosa para una absorción más rápida y mejores resultados.

¿Cómo sé si necesito más vitaminas?

Si se siente fatigado, enferma con frecuencia o nota cambios en la piel o en la energía, es posible que su organismo tenga un déficit de nutrientes esenciales. Un profesional puede ayudarle a evaluar sus necesidades.

¿Son seguros los tratamientos vitamínicos intravenosos?

Sí. Cuando es administrada por profesionales formados que utilizan ingredientes de alta calidad, la terapia IV es segura y bien tolerada.

¿Cuánto dura una sesión de vitaminas intravenosas?

La mayoría de las sesiones duran entre 30 y 45 minutos, dependiendo del tratamiento. Podrá relajarse durante el proceso.

¿Con qué frecuencia debo recibir terapia de vitaminas IV?

Depende de sus objetivos de salud y de cómo se sienta. Algunas personas reciben tratamientos semanales, mientras que otras acuden mensualmente para mantenimiento.

¿Funcionan mejor las vitaminas intravenosas que los suplementos orales?

La terapia intravenosa permite que los nutrientes eviten el sistema digestivo y entren directamente en el torrente sanguíneo, lo que se traduce en una mayor absorción y unos beneficios más rápidos.

Puede la terapia vitamínica intravenosa ayudar a mi piel?

Sí. Las mezclas que incluyen vitamina C, glutatión y biotina pueden iluminar el cutis y contribuir a la salud general de la piel.

¿Hay algún tiempo de inactividad después del tratamiento?

No. La mayoría de las personas se sienten bien inmediatamente después y pueden volver a sus actividades normales de inmediato.

¿Qué tipos de enfermedades pueden tratarse con vitaminas intravenosas?

Pueden ayudar a mejorar la energía, la inmunidad, el metabolismo, la hidratación, la salud de la piel y la recuperación tras un estrés físico o emocional.

Puedo combinar la terapia de vitaminas IV con otros tratamientos en Glow?

Sí, su profesional puede recomendarle un plan de tratamiento que se ajuste a sus objetivos estéticos o de bienestar.

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